Lack of Sleep

source charterstowers.e-village.com.au

Udah berhari-hari selalu tidur di atas jam 12. :( Padahal tidur yang berkualitas itu dimulai dari jam 10 malam sampe jam 6 pagi (8 jam). Padahal aku sendiri uda tau benefit positif dari tidur :P tapi diri sendiri keasikan blog walking tiap malam ampe ga pengen tidur :P Kalo ga blog walking yaaa obrak abrik coding program XD

tapi nii ya, efek kurang tidur ini berasaaaa banget :( badan uda ga fit semenjak seminggu yaang lalu. Kemaren ampe minta temen anterin pulang lantaran uda gak tahan (thanks ya mo...hehe) abis ampe rumah langsung tumbang ... trus besoknya kena flu, demam, sakit tenggorokan, macem macem deh...ampe hari ini pun masi batuk-batuk dan flu...

Makin susah sembuh gara-gara sering kurang tidur....ugh...muka juga jadi kusam dan lesu :(

Mulai besok harus bisa membiasakan tidur teratur. Biar badan fit dan muka ga kusam lagi. Ih, muka kusam dan lesu gini jelek tauu....hehe...

have a tight sleep ya all :)